Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
535 kkal
|
Lemak: 24,77g | Prot: 22,42g | Karb: 58,57g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Мёд, Сало, Кукурузная Каша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сало, Свекла с Чесноком и Майонезом, Овощное Рагу, Селедка под Шубой. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|