Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 109,00g | Prot: 71,73g | Karb: 30,18g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Шпинат, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Сыр Пармезан (Твердый), Семга Слабосоленая. Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Буженина Запеченая, Лента Говядина Вырезка, Утолина Утиная Грудка. Makan Malam: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Миндаль Миндаль, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|