Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 109,94g | Prot: 65,30g | Karb: 13,94g.
Makan Pagi: 4 Сезона Клюква Замороженная, Русское Молоко Сметана 30%, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Сырники. Makan Siang: Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Лидер Фреш Салат Фриллис, Тефтельки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|