Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 22,33g | Prot: 106,58g | Karb: 92,28g.
Makan Siang: 7-11 大熱拿, 雞胸肉, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 炒絲瓜, 黑米, 地瓜葉, 大潤發 茶碗蒸, 野人舒食 原味鯛魚. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysa0822
|