Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 100,90g | Karb: 69,97g.
Makan Pagi: Кофе, Добряна Сыр Король Артур, Планета Витаминов Брусника, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Восход Торт Домашний со Сметаной, Гречка Отварная, Сметана , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Кета, Грецкие Орехи, Апельсин, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zifa kakabaev
|