Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 81,65g | Prot: 92,31g | Karb: 232,37g.
Makan Pagi: Karls Erdbeertraum Marmelade, Arla Esrom, Gekochtes Ei, Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gurke (Geschält), Tomaten, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Honigmelonen. Makan Siang: Body Attack Protein Nut Choc Hazelnut Super Crunch, Harry Das Volle Korn, Miree Knoblauch, Italiamo Prosciutto Crudo, Nutella Nutella , Dr. Doerr Klassischer Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Makan Malam: Rinderroulade, Werner's Semmelklöse, Rosenkohl. Camilan/Lainnya: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, Kinder Milchschnitte, Duplo Duplo. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|