Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 63,73g | Karb: 184,00g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Torta Holandesa, Chicória, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Bolacha Calipso, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Bolacha Calipso, Chicória, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica, Bolo de Laranja, Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|