Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 52,41g | Prot: 159,72g | Karb: 240,01g.
Makan Pagi: Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Овсяная Крупа. Makan Siang: Чай с Сахаром, Куриное Филе, Рис, Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский. Makan Malam: Geneticlab Протеин, Чай с Сахаром, Куриное Филе, Пшеничная Крупа, Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex.fv
|