Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 83,77g | Karb: 111,01g.
Makan Pagi: Orgain Organic Protein, Silk True Almond Unsweetened, Nectarines , Irresistibles Framboises Surgelées, Bananas . Makan Malam: Caesar Salad with Romaine, Brown Gravy, Turkey Meat , Carrots , Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Pears . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralmao
|