Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 40,02g | Prot: 74,46g | Karb: 192,77g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Чизкейк ПП, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная с Черносливом. Makan Siang: Alpro Миндальное Молоко, Сахар, Кофе, SPAR Вареники с Картошкой и Грибами, Скумбрия Холодного Копчения, Белый Лаваш. Makan Malam: Лента Чизкейк Ягодный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|