Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 35,94g | Prot: 62,33g | Karb: 121,01g.
Makan Pagi: JGB Tarrito Rojo, Huevo Cocido, Bimbo Tortillas. Makan Siang: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebollas, Zanahoria, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zanahoria, Calabacín, Cebollas. Camilan/Lainnya: Colanta Leche en Polvo, Milo Nuggets. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|