Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2293 kkal
|
Lemak: 87,61g | Prot: 114,85g | Karb: 263,31g.
Makan Siang: KIRIN 無糖紅茶, 味全 酪農戶限定鮮乳·萬丹, 原鄉人 芋頭饅頭, iseLect 紐奧良風味雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小). Makan Malam: 日清 (Nissan) 日清麵王柚子味, 珍珍 花枝丸, 桂冠 福州丸, 雞蛋（整個）, 家樂福 白精靈菇. Camilan/Lainnya: 義美 健康取向蘇打餅乾, 裕珍馨 奶油小酥餅, 皇族 杏仁餅. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|