|
I stayed the same and I'm not mad because it still means that I didn't gain any weight 💪 I will be slimmer next week though!
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 17,59g | Prot: 39,63g | Karb: 130,02g.
Makan Pagi: Quaker Oat So Simple Strawberry Jam. Makan Siang: Marks & Spencer Mango , Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Co-Op Sweet & Crunchy Salad, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Cucumber, Tesco Strawberries, Tesco Wafer Thin Roast Chicken. Camilan/Lainnya: Mars Celebrations , Alpen Banoffee Light , Tesco Californian Seedless Raisins. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Great mental attitude well done
12 Okt 20 oleh anggota: razor123ray
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitchington
|