Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 61,08g | Karb: 228,40g.
Makan Pagi: Desayuno 1, Cafe da manha. Makan Siang: Ajo, Salsa de Soja, Espinacas, Champiñones, Zanahoria, Tomates Cherry, Huevo, Melón , Yovinessa Pepinitos en Vinagre . Makan Malam: Tecito, Dos Anclas Salsa Caesar Light, Ajo, Salsa de Soja, Champiñones, Espinacas. Camilan/Lainnya: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Alfajor de Maicena, Sandía, Banana, Huevo, Miel, Cafe da manha, Natuzen Chips de Chocolate, Cafe da manha. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cam.aquije
|