Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 38,05g | Prot: 32,48g | Karb: 74,98g.
Makan Pagi: Lidl Ziegenkäse , Roggenbrötchen, Latte Macchiato, Kaffee mit Milch und Zucker. Camilan/Lainnya: PowerBar Power Gel Fruit. lagi...
|
|
1270 kkal
|
Latihan:
Rennrad gefahren - 2 jam dan 30 menit, Apple Health - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babsywusu
|