Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 35,70g | Prot: 34,61g | Karb: 195,38g.
Makan Pagi: Aldi Hummus Natur, Merry Marmelade Himbeere , REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Vollkornbrot. Makan Siang: Aldi Hummus Natur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Zigeuner Sauce, Mischgemüse, Wildreis (Gekocht). Makan Malam: Ketchup, Nudeln (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|