|
😊
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 46,36g | Prot: 85,63g | Karb: 123,73g.
Makan Pagi: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина», Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Степь, Жёлтый Банан, Окское Желток , Royal Forest Кэроб Обжаренный, Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Печем Дома Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Моя Шоколадная Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Polezzno Кокосовая Стружка, Мой Кефир Авида 1%, Окское Яичный Белок, Jacobs Кофе, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanuxa.
|