Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 100,29g | Prot: 106,52g | Karb: 234,29g.
Makan Pagi: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Лента Изюм Темный без Косточки, Сарафаново Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Mars Mars Max, Emmi Сыр Raclette Pure Classic, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Сапсан Сэндвич на Круассане с Курицей, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Сарафаново Кефир 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|