Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 52,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 69,84g | Karb: 231,84g.
Makan Pagi: 玉米筍, 光泉 全脂鮮乳, 雞蛋（整個）, 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) BBQ嫩雞翅, 炒青菜, 紫米飯. Camilan/Lainnya: 酷覓星 香鬆起士糙米捲, 紅豆, 豆花. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|