Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 64,74g | Prot: 80,79g | Karb: 94,87g.
Makan Pagi: Арбуз, Ашан Салат из Огурцов и Курицы. Makan Siang: Помидоры, Ратибор Варенье Клубничное, Кабачок Гриль, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Makan Malam: Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Лента Курага без Косточки, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иркутянкасфигурой
|