Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 48,51g | Prot: 104,64g | Karb: 157,79g.
Makan Siang: Knorr Sauce Pur Rahmsauce, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, TiP Backofen Pommes Frites, Grill Time Maiskolben . Makan Malam: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Alnatura Erdbeermarmelade, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Salatgurke, Harry Eiweißbrot, Abrahams Sockeye Wildlachs. Camilan/Lainnya: DM Bio Bananenchips. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogo72
|