Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 91,46g | Prot: 53,35g | Karb: 9,59g.
Makan Pagi: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Село Зеленое Сливки 33%, Творог, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Тефтельки, Лидер Фреш Салат Фриллис, Сиртаки Сыр, Селяночка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. lagi...
|
|
1812 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Memasak - 2 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|