Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 50,46g | Prot: 90,80g | Karb: 119,55g.
Makan Siang: Kerrygold Extra Ungesalzen, Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Metzgerfrisch Lachsschinken, Vollkornbrot, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Rührei. Makan Malam: Rindersteak (Nur mager gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Pfifferlinge. Camilan/Lainnya: Milka Peanut Caramel, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teufelchen176
|