Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 66,16g | Prot: 58,77g | Karb: 135,56g.
Makan Pagi: Кофе, Гастроном Безе Дамский Каприз . Makan Siang: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Rimi Радужная Форель Свежая 2-4 кг, Болгарский Перец, Mans Запеканка из Цветной Капусты с Сыром. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Красные Помидоры, Forevers Свиной Варёный Рулет (Cūkas Stilba Rulete), Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|