Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 37,11g | Prot: 58,84g | Karb: 89,91g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Makan Siang: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: Табрис Индейка Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|