Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 78,81g | Prot: 102,98g | Karb: 88,89g.
Makan Pagi: Виноград, Арбуз, Буженина, Молоко, Вареное Яйцо, Вода (в Бутылке). Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Молоко, Куриная Грудка на Пару, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рыба в Кляре. lagi...
|
|
2158 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 40 menit, Yoga - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaYaga
|