Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 36,52g | Prot: 26,70g | Karb: 134,37g.
Makan Pagi: Biscoito de Queijo, Mezzani Pão de Batata. lagi...
|
|
1988 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam, Hiking - 1 jam dan 10 menit, Latihan Perut - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan its_byeol
|