Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 42,51g | Prot: 80,61g | Karb: 172,37g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Начос с Сыром, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофеее с Сахаром и Молоком , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Миладора Краснодарский Соус, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Котлета Домашняя. Makan Malam: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макдоналдс Сахар. Camilan/Lainnya: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|