Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 80,88g | Prot: 193,19g | Karb: 8,20g.
Makan Siang: 愛之味 鮪魚片, Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, 家樂福 鮭魚肚條, Costco 低脂牛絞肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellBellWu
|