Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 76,75g | Karb: 148,96g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Увелка Хлопья Рисовые, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Makan Siang: Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, ВкусВилл Котлеты Домашние, Увелка Перловка. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|