Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 129,43g | Prot: 68,75g | Karb: 9,53g.
Makan Pagi: Шпинат, Кокосовое Масло, Велком Сало по Белорусски, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Healthy Origins Органическая Спирулина. Makan Siang: Sports Research MCT Oil, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Бедро Индейки, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mozgok
|