Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 35,42g | Prot: 75,15g | Karb: 150,83g.
Makan Pagi: 豆沙包, 義美 無加糖豆漿. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 富統 香燻雞肉, 烤豬肉, 甜不辣, 炒青菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|