Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 78,81g | Prot: 64,67g | Karb: 155,85g.
Makan Pagi: Кофе, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Makan Siang: Салат Овощной, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Makan Malam: Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной , Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Кофе, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harlanova0inna
|