Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 101,17g | Prot: 67,88g | Karb: 26,57g.
Makan Pagi: Перекресток Сыр Гауда , Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Перекресток Багет Ржаной. Makan Malam: Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Watt-N Протеин, Благода Творог Крестьянский Классический 11%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina-76
|