Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 52,55g | Prot: 39,38g | Karb: 158,00g.
Makan Pagi: Pão da Hora Pão de Queijo . Makan Siang: Sadia Escondidinho de Carne Moída. Makan Malam: Aviação Manteiga Extra sem Sal, Vitamilho Flocão Cuscuz, Pão da Hora Pão de Queijo , Bauducco Goiabinha. lagi...
|
|
260 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leticiapresotii18
|