|
🙂
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 79,76g | Karb: 121,76g.
Makan Pagi: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Окское Желток, Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Печем Дома Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина», Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Моя Гречка Степь, Вкуснотеево Кефир 1%. Makan Siang: Яйцо Куриное. Makan Malam: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Магнит Авокадо, Северная Гавань Форель Филе-Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 9%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanuxa.
|