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Après le grand n'importe quoi de ces dernières semaines. Il est temps de se reprendre en main. Courage et volonté sont les alliés pour atteindre les objectifs, mais la route est sinueuse et le carburant peut manquer parfois...😩
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67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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466 kkal
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Lemak: 15,70g | Prot: 53,92g | Karb: 26,12g.
Makan Siang: Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet. Makan Malam: Dulano Jambon Cuit Fumé de Tradition. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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