|
gained but back to this and determined no booze tonight
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 54,55g | Karb: 89,28g.
Makan Pagi: Mushrooms , Tomatoes, Boiled Egg, Schar Gluten Free Seeded Ciabatta Rolls. Makan Siang: Snackrite Pea Snacks Sweet Chilli, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun. Camilan/Lainnya: Flora Light Spread, Aldi Mustard Ham, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Sainsbury's Skimmed-Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|