Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 57,15g | Prot: 84,89g | Karb: 217,58g.
Makan Pagi: Weider Vegan Protein, Latte di Soia, Tortino di mele. Makan Siang: Ricotta di Pecora, Cannolo Siciliano, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Fusilli Integrali. Makan Malam: Pasticcini, Okara, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Hummus, Olio Extra Vergine di Oliva, Burger peper, Patate Americane. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kiwi, Cioccolato, My Best Veggie Soyo Mirtilli. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|