Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 59,68g | Prot: 55,27g | Karb: 139,33g.
Makan Pagi: Soya Kaplı Fıstık, Süt, Kellogg's Special K Klasik. Makan Siang: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kahve (Demlenmiş). Makan Malam: Sütaş Ayran, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Bulgur (Pişmiş). Camilan/Lainnya: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Soya Kaplı Fıstık. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aslı stanley
|