Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 75,34g | Prot: 55,55g | Karb: 64,66g.
Makan Pagi: Grapefruit (Pink and Red). Makan Siang: Lighthouse Bay Lemon & Parsley Smoked Mackerel Fillets, Farmfoods Pure Irish Salted Butter, Deluxe Wholemeal Seeded Bread. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Slimmer jim
|