Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 68,24g | Prot: 82,97g | Karb: 77,16g.
Makan Pagi: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Яйцо Куриное, Моя Авокадо, Помидоры. Makan Siang: Кинза, Своя Линия Оливки Чёрные без Косточек, De Cecco Оливковое Масло Classico, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Базилик, Моя Тилапия Филе Запечная без Масла, Петрушка. Makan Malam: Круїз Попкорн со Вкусом Сыра. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Coffee Like Латте (400мл). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga__Do
|