Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 92,14g | Prot: 72,08g | Karb: 12,58g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог. Makan Siang: Сиртаки Сыр, Лидер Фреш Салат Фриллис, Селяночка Перепелиное Яйцо, Тефтельки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1515 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|