Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 66,18g | Prot: 115,32g | Karb: 44,00g.
Makan Pagi: Сыр Моцарелла, Свекла Вареная, Петелинка Котлеты Куриные с Сыром и Шпинатом , Салат Айсберг. Makan Siang: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4). Makan Malam: Bonduelle Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Valio Сыр Ольтермани 17%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Петелинка Котлеты Куриные с Сыром и Шпинатом . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vetakirichok
|