Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 65,49g | Prot: 63,05g | Karb: 164,66g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Makan Siang: ВкусВилл Икра Горбуши, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Сыр, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Makan Malam: Орехи Кешью, Сыр. Camilan/Lainnya: Лукашинские Варенье Абрикосовое . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liana6dj
|