Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 55,97g | Prot: 104,53g | Karb: 136,62g.
Makan Pagi: Crownfield Raisin & Nut Wholegrain Muesli , Jams and Preserves , Fage Total 2% Strained Yogurt , Dried Fig, Γλυκάνθη Ταχίνι Ολικής Άλεσης, Walnuts, Raisins, Roasted Salted Peanuts, Mixed Seeds. Makan Siang: Peach, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Galpo Halloumi Cheese, Καραμολέγκος Οκτάσπορο Ολικής Άλεσης, Ψητά λαχανικά, Baked or Broiled Fish. Makan Malam: Banana, Tsakiris Family - Le Petit Dejeuner Granola High Protein with Oat and Chocolate , Mixed Seeds, Fage Total 2% Strained Yogurt . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeggyAnanas
|