Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 66,31g | Prot: 72,33g | Karb: 137,01g.
Makan Pagi: Unagrande Cream Cheese, Vegan Food Арахисовая Паста, Ого Овсяные Отруби, Каждый День Яйца Куриные С1, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Makan Siang: Яблоки Белый Налив, Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Круглый Год Яйцо Куриное С1. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Укроп, Кабачок Гриль, Каждый День Говядина Копчено-Вареная. Camilan/Lainnya: Апельсин, Яблоки Белый Налив. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knopa0489
|