Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 93,38g | Karb: 209,81g.
Makan Pagi: Twix Mini, Домашкино Кефир 2,5%, Малиновое Варенье, Банан, Любимый Город Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Сыр Российский, Атяшево Казачья Колбаса, Вермишель, Красные Помидоры, Хлеб Черный. Makan Malam: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Свекла со Сметаной, Жареное Филе Свинины, Картофель Отварной, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Сметана , Манник. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atissi
|