Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 64,95g | Prot: 34,02g | Karb: 105,23g.
Makan Pagi: Armut, Kandil Simidi, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nar Ekşisi, Çoban Salatası, Menemen. Makan Siang: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Karnıyarık. Makan Malam: Kuru İncir. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilan141
|