Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 76,24g | Karb: 29,65g.
Makan Pagi: Almôndegas de Carne de Vaca, Friboi Carne Moída de Acém, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido. Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Petiscos Temperados. Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Almôndegas de Carne de Vaca, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isis waleska
|